Zabdarás túrós süti | cukormentes, gluténmentes, reform, diétás, szénhidrát csökkentett
A receptért köszönet Puskás Bettinek!
Hozzávalók:
- 500 g tehéntúró (félzsíros vagy zsírszegény)
- 150 g eritrit
- 200 g tejföl (12%-os)
- 100 g Szafi Free zabdara
- 1 db Bio citrom reszelt héja
- 5 db M vagy L-es tojás (mindegy)
- 100 g mazsola (aki nem szereti elhagyhatja vagy esetleg aszalt áfonya is jó)
Sütés: 180 fokon 35-40 perc
22×26 cm-es tepsi
Elkészítés:
A túrót a tejföllel és az eritrittel elkevertem,majd hozzáadtam a darát,a mazsolát, a citrom héját és az 5 db tojássárgáját.Jól elkevertem.
Az 5 db tojásfehérjét kemény habbá vertem és óvatosan a túróba forgattam.
Sütőpapírral bélelt tepsibe tettem.
Előmelegített 180 fokos sütőben 35-40 percet sült.Sütőfüggő tehát eltérhet a sütési idő. A színén látni ha jó.
Hagyjuk kihűlni.
| Édesítés (mi lehet benne) | Eritrit |
|---|---|
| Édesítés (mi NINCS benne) | Cukor (kristály-,barna-,nád-), Friss/aszalt gyümölcs, Inulin (Paleo sweet), Kókuszvirág cukor, Maltit, Mesterséges édesítők (szukralóz, aszpartám), Stevia, Szipurok (juharfa-,datolya-,agavé-,méz), Xilit (nyírfacukor) |
| Gyerekeknek | nagyobb gyerekeknek ajánlott |
| Mentesség | Gluténmentes, Szójamentes |
Fizetési információ
