Chiamagos joghurt | cukormentes, gluténmentes, tojásmentes, diétás, szénhidrát csökkentett
A receptért köszönet Dömőkné Salamon Csillának!
Hozzávalók:
- 2 közepes db narancs
- 2 dl joghurt
- 2 ek chiamag
- 3 ek zabpehely
- 3 dl tej
- 1 tk fahéj
- 10 csepp Süssina folyékony édesítőszer
Elkészítés:
Narancsokat megpucoljuk, felkockázzuk.
Egy tálban összekeverjük a joghurtot és a tejet.
Hozzáadjuk a zabpelyhet, chiamagot, narancsot, fahéjat és az édesítőszert.
Összekeverjük, és egy éjszakát állni hagyjuk.
| Édesítés (mi lehet benne) | Mesterséges édesítők (szukralóz, aszpartám, stb) |
|---|---|
| Édesítés (mi NINCS benne) | Cukor (kristály-,barna-,nád-), Eritrit, Friss/aszalt gyümölcs, Inulin (Paleo sweet), Kókuszvirág cukor, Maltit, Stevia, Szipurok (juharfa-,datolya-,agavé-,méz), Xilit (nyírfacukor) |
| Gyerekeknek | nagyobb gyerekeknek ajánlott |
| Mentesség | Gluténmentes, Szójamentes, Tojásmentes |
| Sütés nélkül elkészíthető | Igen |
Fizetési információ
