Karácsonyi gyerek kókuszgolyó | cukormentes, vegán, gluténmentes, tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, mindenmentes, reform
Saját recept (Németh Hanna)
Hozzávalók:
- 300 g héj nélküli mandula
- 33 g folyékony kókuszolaj
- 20 g kókuszreszelék
- 6 g kakaópor
- 120 g datolya
- 40 g víz
- 6 csipet fahéj vagy mézeskalács fűszerkeverék
- 10 g narancshéj (kb 1 narancs héja)
- + 25 g kókuszreszelék (forgatáshoz)
Elkészítés:
A mandulát aprítóban nagyon apróra dolgozunk. Ezután összekeverjük a többi hozzávalóval. Kb. 23 db kis 20 g-os golyó jön ki belőle, amiket kókuszreszelékbe forgatunk
| Diéta szerint | Nyers vegán, Vegán |
|---|---|
| Édesítés (mi lehet benne) | Friss/aszalt gyümölcs |
| Édesítés (mi NINCS benne) | Cukor (kristály-,barna-,nád-), Eritrit, Inulin (Paleo sweet), Kókuszvirág cukor, Maltit, Mesterséges édesítők (szukralóz, aszpartám), Stevia, Szipurok (juharfa-,datolya-,agavé-,méz), Xilit (nyírfacukor) |
| Gyerekeknek | kisebb gyerekeknek ajánlott, nagyobb gyerekeknek ajánlott |
| Mentesség | Gluténmentes, Laktózmentes, Szójamentes, Tejmentes, Tojásmentes |
| Sütés nélkül elkészíthető | Igen |
Fizetési információ
